[СтВх] Микрозанятие 1. Качества

Качества стихии Воздух >>

Три дня работаем с качествами по 10-20 минут:

  1. Позитивное качеств вдыхаем снаружи, выдох внутри. Три качества по списку
  2. Негативное качество вдыхаем изнутри, выдыхаем наружу. Три качества по списку
  3. Цикл повторяем несколько раз. Заканчиваем на позитивных качествах